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テニス肘は肘の外側の腱炎です。中年に多く発生することから、オーバーユース、コラーゲンの代謝低下、回復力の低下が影響すると考えられます。適切に対処することで、早期回復または予防することが可能です。 2018/09/12 テニス肘の予防法 あくまでテニスで痛めることに関してお話します。 あとは、予防法であって、もうすでに痛めている人は残念ながら上記の治し方の方をご覧ください。 痛めると、結局は何をしても痛いんです。 だから健康な人は痛める前にこちらの記事を参考にしてください。 2019/01/29 2019/11/12 2019/04/05 2017/07/25
2019/11/12 2019/04/05 2017/07/25 2016/04/16 1年近く続いていたテニス肘が、なんで痛くないの？ （※効果には個人差があります） ー 痛みはいつからどのような状況でしたか？ 2月に右肘の外側に違和感があって、痛いなぁと思っていたら1週間もせずにそれが激痛に変わりました 疾患の概要 テニス肘はスポーツなどで手首を使った時に発生する肘痛で、別名、上腕骨外（内）上顆炎といい、肘における前腕伸筋（屈筋）腱付着部の炎症（いわゆる腱鞘炎と同じ）です。テニス（ラケットスポーツ）で最も発生率が高く、それ以外ではゴルフ、バドミントン、剣道、卓球
2014/11/14 テニス肘は肘の外側の腱炎です。中年に多く発生することから、オーバーユース、コラーゲンの代謝低下、回復力の低下が影響すると考えられます。適切に対処することで、早期回復または予防することが可能です。 2018/09/12 テニス肘の予防法 あくまでテニスで痛めることに関してお話します。 あとは、予防法であって、もうすでに痛めている人は残念ながら上記の治し方の方をご覧ください。 痛めると、結局は何をしても痛いんです。 だから健康な人は痛める前にこちらの記事を参考にしてください。 2019/01/29 2019/11/12
